Gesundheitssport beim VfL
Neue Kursangebote ab Januar

Bückeburg (mm-27.12.15). Es kann eine neue Sportart ausprobiert oder ganz speziell etwas für die eigene Gesundheit getan werden. Bei den Gesundheitssportkursen ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich. In meist zehn bis zwölf Übungseinheiten werden unter qualifizierter Anleitung die richtigen Impulse gegeben, um das gewünschte Ziel zu erreichen.

Kursteilnehmer müssen nicht Mitglied im VfL Bückeburg sein, es ist nur eine Anmeldung für den Kurs erforderlich. Informationen auf der Homepage: www.vfl-bueckeburg.de/fitness-turnen-gesundheit, Anmeldung per Mail unter [email protected] oder 05722/26544 (S. Schwarz-Everding).

Am Donnerstag, 7. Januar, 19.30 bis 21 Uhr, beginnt ein Kurs „Hatha-Yoga“, der an acht Abenden in der Sporthalle Luhden, Dorfstraße 18, stattfinden wird. Kosten: 56,00 Euro/Mitglieder: 35,00 Euro.

Am Dienstag, 12. Januar, startet ein Zumba-Kurs, der an zehn Abenden in der Zeit von 19-20 Uhr in der Sporthalle Luhden stattfinden wird. Kosten für Erwachsene: 20,00 (Mitglieder) und 30,00 (Nichtmitglieder); Jugendliche: 12,00/15,00 Euro.

Die Physiotherapeutin Daniela Rosemeier leitet den Kurs „Hüftgelenk-Training“, der am Donnerstag, 14. Januar, beginnt. Der Kurs geht über zehn Termine und findet von 17 bis 18 Uhr in der Kreissporthalle (Gymnastikraum) statt. Kosten: 40,00 Euro; Mitglieder VfL: 20,00, Abteilungsmitglieder frei.

Ebenfalls am Donnerstag, 14. Januar, beginnt der Kurs „Schulter-Nacken-Fit“, der von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Kreissporthalle stattfinden wird und über zehn Termine geht. Leiterin ist Daniela Rosemeier. Kosten: 40,00 Euro/20,00/frei.

Am Montag, 18. Januar, beginnt der Kurs „Rücken aktiv – bewegen statt schonen“. Er findet von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Am Oberstenhof statt und geht über neun Termine. Kosten: 45,00 Euro/20,00/frei.

Am Montag, 18. Januar, startet der Kurs „Fit und Gesund“ um 18 Uhr in der Turnhalle Am Oberstenhof. Zielgruppe sind Personen im Alter von 30 bis 60 Jahren mit Bewegungsmangel. Ziel ist Stärkung von Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination. Kursleiterin ist Susanne Schwarz-Everding. Der Kurs umfasst neun Einheiten.