Für Frauen – Qi Gong im Stift
Obernkirchen (mm-17.07.19). Die VHS bietet vom 13. – 15. 09. einen Wochenendkurs, in dessen Mittelpunkt „Das Mädchen mit dem Jadekörper“ steht, eine von Frauen für Frauen entwickelte Form. Es handelt sich um eine Kombination aus harmonisch fließenden Bewegungen und bewusst tiefer Atmung. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Brust-, Becken- und Bauchbereich, fördern den Energiefluss und haben eine regulierende Wirkung auf das Hormonsystem. Meditations- und Entspannungsübungen in der besonderen Atmosphäre des Stifts Obernkirchen runden das Wochenende ab. Die Teilnahme kostet 178 EUR inkl. Übernachtung und Verpflegung. Anmeldung und Information bis 29.07. unter 05721 787116 oder www.vhs-schaumburg.de.
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