Osteoporose-Gymnastik bei BSG

Bückeburg (mm-08.03.18).  Osteoporose spezifisches Training ist nur dann erfolgreich, wenn es langfristig und regelmäßig durchgeführt wird. Eine optimale Förderung besteht durch ein anstrengendes, aber nicht überforderndes Training. Aufwärmen und Nachbereiten ist genauso wichtig, denn erst mit der richtigen Betriebstemperatur ist der Körper leistungsfähig genug, die notwendigen Trainingsreize zu bewältigen. Osteoporose Training findet montags im Gymnastikraum der Kreissporthalle in Bückeburg statt. Beginn ist jeweils um 15:30 Uhr und um 16:30 Uhr. Interessierte sind noch willkommen. Kommen Sie vorbei, machen sie mit, oder informieren sie sich unter: 05722 / 906622.

 

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