Lachen als Kraftquelle: Begegnungsstätte lädt zum Mitmachen ein

(atz – 31.7.25) In der Begegnungsstätte Bückeburg beginnt am 19. August 2025 eine neue Lachyoga-Kursreihe mit der Dozentin Bettina Bode-Berg. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, die mit gezieltem Lachen Stress abbauen, ihre Stimmung verbessern und das eigene Wohlbefinden stärken möchten.

Lachyoga verbindet Klatsch-, Atem-, Koordinations- und Lachübungen. Es basiert auf der Erkenntnis, dass das Gehirn nicht zwischen echtem und künstlich erzeugtem Lachen unterscheidet – in beiden Fällen werden Glückshormone freigesetzt. Der Effekt: mehr Lebensfreude, ein gestärktes Immunsystem und positive Impulse für Körper und Geist.

Bettina Bode-Berg ist ausgebildete Lachyogatrainerin und bereits durch einen Workshop in der Begegnungsstätte bekannt. Aufgrund der positiven Resonanz auf ihre letzte Veranstaltung wurde der Wunsch nach einer Fortsetzung an Martina Weber, die Leiterin der Einrichtung, herangetragen. Dieser Bitte wird nun mit einer regelmäßigen Kursreihe entsprochen.

Die Termine finden jeweils dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Herderstraße 35 statt. Geplant sind folgende Daten: 19.8., 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11. und 9.12.2025. Die Teilnahmegebühr beträgt maximal 10 Euro pro Stunde, die tatsächlichen Kosten von 100 Euro werden auf die Teilnehmenden umgelegt.

Anmeldungen und Rückfragen sind unter der Telefonnummer 05722 90 19 14 oder per E-Mail an [email protected] möglich.

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