Im Alter gegen Sturzgefahr
Bückeburg (bsg-03.01.15). Wie allgemein bekannt, dient regelmäßige Bewegung der Gesunderhaltung des Menschen. Wichtig sind mit zunehmendem Alter Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, der Schulung von Koordination und des Gleichgewichts sowie das Trainieren der Ausdauerfähigkeit. Unter dem Motto „Stürzen vorbeugen“ bietet die BSG (Bewegung-Sport-Gesundheit) Bückeburg schon seit längerer Zeit Gymnastik mit Handgeräten, Therabändern, Bällen und Seilen an, häufig auch unter Musikeinsatz.
Manfred Hohmann teilt mit, dass die Übungsstunde wieder ab 7. Januar jeweils mittwochs von 10.00 bis 10.45 Uhr in der Sporthalle der Marienschule (Oberstenhof) statt. Weitere Informationen gibt es unter Rufnummer 05722 / 21810.
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